La alegría de vivir

14 enero 2020

El bagaje personal

En el ámbito laboral existen tres factores que pueden favorecer un buen clima laboral o propiciar el conflicto: la comunicación interpersonal, la estructura de roles y tareas, y el bagaje personal. En esta serie de programas conversaremos con la psicóloga […]
19 diciembre 2019

Fin de año y balance

Al hacer un balance del año que está terminando, miramos para atrás y vemos que hubo de todo: desafíos, alegrías, desilusiones, tristezas y conflictos. Llegamos con la mochila llena porque nos hemos permitido vivir y sentir. Por eso la psicóloga […]
8 octubre 2019

Violencia familiar

La psicóloga Gloria Hernández nos invita esta vez a conversar sobre el preocupante tema de la violencia familiar. Notamos en nuestros días las elevadas tasas de femicidios, violencia hacia los niños, y un ensañamiento a obrar de manera descontrolada unos […]
2 septiembre 2019

El enojo

¿Qué pasa cuando ardemos de ira? ¿Qué mecanismos se encienden en nuestros cuerpos? ¿Cómo se ve afectado nuestro equilibrio emocional? ¿Cómo se refleja el enojo en nuestras palabras y acciones? La psicóloga Gloria Hernández nos ayuda para intentar vivir con […]
8 agosto 2019

Estrés postraumático

¿De qué se trata el «estrés postraumático» del que tanto escuchamos hablar estos días? ¿Se da solo en el caso de grandes catástrofes o accidentes? ¿O puede asociarse a otro tipo de situaciones más personales? ¿Cómo podemos vincular sus síntomas […]

Las relaciones rotas, la falta de metas, las presiones diarias, las adicciones y cuánta cosa más nos pueden quitar la alegría. Como dice la Ps. Gloria Hernández “Dios nos creó para gozar de una vida productiva.”

En este espacio la psicoterapeuta cristiana comparte estrategias para vivir mejor en una relación sana con Dios, el prójimo y nosotros mismos de manera que la alegría se convierta en el rector de nuestra vida. Como diría el apóstol Pablo: “Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos!” (Fil. 4:4).