La alegría de vivir

18 junio 2020

El valor terapéutico del gozo

¿Cómo anda su ánimo en este tiempo? ¿Cuántas veces sonrió el día de hoy? Con la psicóloga Gloria Hernández enfocamos esta serie de charlas en la importancia de preservar un buen estado de ánimo, las causas que provocan el desánimo […]
29 abril 2020

La angustia ante lo nuevo

Frente a nuevas rutinas, nuevos hábitos de cuidado, nuevas maneras de relacionarnos, y la incertidumbre de qué pasará o hasta cuándo durará, la angustia empieza a ganar espacio. ¿Cómo podemos encontrar esperanza entre todo lo desconocido que ha traído esta […]
26 marzo 2020

Cuidados en medio de la cuarentena

El contexto actual con la amenaza del covid-19, el aislamiento social y en algunos casos la cuarentena obligatoria, plantea grandes desafíos personales, familiares y sociales. Sin embargo, lo más importante no es lo que nos pasa sino lo que hacemos […]
9 marzo 2020

Enfrentando los gigantes

Comenzamos un nuevo año, y qué bueno es hacerlo con sueños y proyectos que nos motiven a seguir caminando. Para alcanzarlos tendremos que enfrentar los obstáculos y complejos personales que no nos permiten creer que seremos capaces de cumplir esas […]
14 enero 2020

El bagaje personal

En el ámbito laboral existen tres factores que pueden favorecer un buen clima laboral o propiciar el conflicto: la comunicación interpersonal, la estructura de roles y tareas, y el bagaje personal. En esta serie de programas conversaremos con la psicóloga […]

Las relaciones rotas, la falta de metas, las presiones diarias, las adicciones y cuánta cosa más nos pueden quitar la alegría. Como dice la Ps. Gloria Hernández “Dios nos creó para gozar de una vida productiva.”

En este espacio la psicoterapeuta cristiana comparte estrategias para vivir mejor en una relación sana con Dios, el prójimo y nosotros mismos de manera que la alegría se convierta en el rector de nuestra vida. Como diría el apóstol Pablo: “Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos!” (Fil. 4:4).