Las Fiestas y la Comida – Recomendaciones generales

¿Cómo podemos mantener el control sobre nuestro cuerpo y lo que comemos durante el período de las fiestas para luego no terminar con problemas en nuestra salud? ¿Cómo podemos celebrar sin caer en excesos y un aumento de peso descontrolado? Estas son algunas de las preguntas que contesta la Lic. Elizabeth Barcia, nutricionista, en el espacio “Comer Pensando” en la programación de RTM Uruguay.