El poder del hábito

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El poder del hábito

¿Conoce usted sus hábitos? ¿Cuánto influyen en quién es usted como persona? Todos tenemos rutinas, costumbres, modos de ser y hacer las cosas que nos van definiendo. Ocurre lo mismo con nuestra salud. En este programa conversamos con la Lic. en Nutrición Elizabeth Barcia sobre cómo podemos crear y cambiar hábitos que mejoren nuestra vida y salud.

 

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