Alimentación para mejorar el animo

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¿Sabía que según cómo comamos se manejan también nuestras emociones? ¿Sabía que nuestro cuerpo desarrolla al consumir alimentos tipos de elementos que nos permiten tener buen humor? De este tema y de cómo llevarlo a cabo en nuestra alimentación diaria, nos habla la Licenciada en nutrición Elizabeth Barcia.

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