6 julio 2022
En esto que se trata de alimentarnos adecuadamente, ¡qué desafío para aquellos que están a cargo de la alimentación de toda la familia! Es responsabilidad el planificar un menú equilibrando tiempo, economía, y creando comidas adecuadas y saludables. Para ayudarnos […]
30 junio 2022
El embarazo es sin dudas una de las etapas más particulares que una mujer puede atravesar en su vida. Es un tiempo para estar bien atentas a la manera en que nos alimentamos, cuidar de nuestros cuerpos, hábitos y conductas. […]
24 junio 2022
Cuando escuchamos la palabra “harina”, casi de forma inevitable pensamos en bizcochos o pan. En este programa la Lic. en Nutrición Elizabeth Barcia nos propone erradicar algunos mitos relacionados con las harinas, aprendiendo sobre los tipos y variedades que existen, […]
16 junio 2022
“Menos sal, más vida” dice el slogan que busca estimular la reducción del consumo de sal. ¿Qué opciones tenemos en este propósito? ¿Qué alternativas existen para comer sabroso pero de manera más saludable, evitando cargar nuestro platos de sal? ¡Escucha […]
8 junio 2022
Desde los inicios de la historia humana la olla nos ha acompañado y ha ido tomando un gran valor simbólico en la cocina. En este programa la Lic. en Nutrición Elizabeth Barcia nos invita a reflexionar sobre este valor y […]