La alegría de vivir

2 septiembre 2019

El enojo

¿Qué pasa cuando ardemos de ira? ¿Qué mecanismos se encienden en nuestros cuerpos? ¿Cómo se ve afectado nuestro equilibrio emocional? ¿Cómo se refleja el enojo en nuestras palabras y acciones? La psicóloga Gloria Hernández nos ayuda para intentar vivir con […]
8 agosto 2019

Estrés postraumático

¿De qué se trata el «estrés postraumático» del que tanto escuchamos hablar estos días? ¿Se da solo en el caso de grandes catástrofes o accidentes? ¿O puede asociarse a otro tipo de situaciones más personales? ¿Cómo podemos vincular sus síntomas […]
31 mayo 2019

El bagaje personal

En el ámbito laboral existen tres factores que pueden favorecer un buen clima laboral o propiciar el conflicto: la comunicación interpersonal, la estructura de roles y tareas, y el bagaje personal. En esta serie de programas conversaremos con la psicóloga […]
6 mayo 2019

Enseñando cultura de trabajo

El trabajo es esencial para el bienestar y la felicidad de las personas: estructura la identidad, permite realizar proyectos y sueños, ayuda a establecer redes sociales, permite descubrir y afinar competencias, etc. Con la psicóloga Gloria Hernández veremos entonces cuán […]
15 abril 2019

El sentido del trabajo

El trabajo es la actividad que consume la mayor parte de nuestro día y de nuestras vidas. Por eso es necesario pensar cómo nos sentimos respecto a esas tareas que realizamos,  cómo es ese lugar donde nos desenvolvemos laboralmente, y […]

Las relaciones rotas, la falta de metas, las presiones diarias, las adicciones y cuánta cosa más nos pueden quitar la alegría. Como dice la Ps. Gloria Hernández “Dios nos creó para gozar de una vida productiva.”

En este espacio la psicoterapeuta cristiana comparte estrategias para vivir mejor en una relación sana con Dios, el prójimo y nosotros mismos de manera que la alegría se convierta en el rector de nuestra vida. Como diría el apóstol Pablo: “Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos!” (Fil. 4:4).