La alegría de vivir

16 abril 2021

Efectos de la pandemia en la salud mental

¿Como ha enfrentado mentalmente estos tiempos de pandemia? ¿Cree que lo hace de la forma más saludable? Estudios realizados tanto por la Universidad de la República (Uruguay) como por organizaciones internacionales, han dado a conocer que el mayor daño colateral […]
26 enero 2021

La angustia ante el nuevo año

¿Qué implica para los seres humanos la venida de lo nuevo? Para muchos las cosas nuevas traen felicidad: una compra, una renovación, una reforma en el hogar. Pero en algunos casos lo nuevo también puede causar angustia ante lo incierto […]
22 diciembre 2020

Perseverando en el camino con paciencia y esperanza

¿Cómo nos encuentra este momento del año? ¿Hemos perseverado en el camino que nos ha tocado recorrer? ¿Cómo recibiremos el próximo año pensando en lo que nos tocará enfrentar? La psicóloga Gloria Hernández nos desafía en este sentido a perseverar […]
12 noviembre 2020

Cómo ayudar ante las pérdidas

La pérdida es una realidad universal, que nos toca a todos, y el consuelo saludable y eficaz de las personas cercanas es el factor clave para el desarrollo normal de un duelo. ¿Cómo podemos ayudar, entonces, a quien enfrenta una […]
12 agosto 2020

Las pérdidas

Lo nuevo trae que lo viejo hay que dejarlo. El contexto actual implica cosas nuevas y pérdida de lo anterior. ¿Cómo toma usted este proceso de desprendimiento? ¿Cómo lo vive? ¿Para mejor? ¿O aferrándose a un pasado que ya no […]

Las relaciones rotas, la falta de metas, las presiones diarias, las adicciones y cuánta cosa más nos pueden quitar la alegría. Como dice la Ps. Gloria Hernández “Dios nos creó para gozar de una vida productiva.”

En este espacio la psicoterapeuta cristiana comparte estrategias para vivir mejor en una relación sana con Dios, el prójimo y nosotros mismos de manera que la alegría se convierta en el rector de nuestra vida. Como diría el apóstol Pablo: “Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos!” (Fil. 4:4).